Finská sauna patří mezi tradiční způsoby saunování a pro mnoho lidí představuje především možnost zpomalit, zahřát se a na chvíli vystoupit z každodenního rytmu. Pokud má být sauna součástí domácího prostředí, vyplatí se přemýšlet nejen nad její podobou, ale také nad prostorem, způsobem vytápění nebo tím, jak často ji budou obyvatelé domu skutečně využívat. Právě dobře promyšlené řešení může rozhodnout o tom, zda se sauna stane přirozenou součástí domácího života, nebo spíše příležitostně využívaným koutem.
Tradiční princip, který má stále své místo
Finská sauna je typická vysokou teplotou a relativně nízkou vlhkostí. Teploty mohou dosahovat přibližně 90 °C a prostředí lze podle potřeby měnit poléváním rozpálených kamenů vodou. Tím vzniká krátkodobý parní náraz, který zvýší vlhkost vzduchu a promění charakter saunování. Právě jednoduchost tohoto principu je jedním z důvodů, proč finská sauna zůstává oblíbenou volbou i v současných domácích wellness prostorech. Důležitou součástí celého řešení jsou saunová kamna. Podle možností konkrétního prostoru lze vybírat mezi elektrickým vytápěním a kamny na dřevo. Každá varianta přináší trochu jiný způsob používání i atmosféru.
Když se sauna přizpůsobuje prostoru
Při plánování domácího wellness bývá jednou z prvních otázek velikost. Sauna přitom nemusí zabírat velkou samostatnou místnost. Moderní řešení lze přizpůsobit konkrétní dispozici, ať už jde o koupelnu, větší domácí wellness, sklepní prostor nebo jinou část domu. Právě proto může být domácí sauna na míru zajímavou možností také tam, kde by se klasická kabina do prostoru nevešla. Při návrhu je dobré myslet na počet uživatelů, rozmístění lavic, výšku stropu, umístění kamen, větrání i přístup ke dveřím. Význam má také volba dřeva. V saunách se používá například osika, olše, cedr, severský smrk nebo další vhodné materiály, přičemž jednotlivé dřeviny se liší vzhledem, vůní i vlastnostmi. Neméně důležité je správné technické řešení, protože kvalitní izolace a odvětrání ovlivňují nejen komfort, ale také provoz celé sauny.
Detaily, které ovlivní každé saunování
Při plánování sauny se pozornost často soustředí především na konstrukci a kamna. Komfort při samotném používání ale významně ovlivňují také drobnější prvky. Dobře zvolené lavice, opěrky, podlahové rošty, osvětlení nebo místo pro odložení nápoje mohou při pravidelném saunování sehrát větší roli, než se na začátku zdá. Právě příslušenství do sauny pomáhá přizpůsobit prostor konkrétnímu způsobu používání. Někomu vyhovuje jednoduchý interiér s minimem vybavení, jiný ocení pohodlné opěrky hlavy a zad, poličky nebo promyšlené osvětlení.
Při výběru je proto vhodné přemýšlet o sauně jako o celku. Teplota, materiály, lavice, světlo, větrání i jednotlivé doplňky by měly společně vytvářet prostředí odpovídající tomu, jaký typ odpočinku od sauny očekáváme.
