Člověk bez sebelásky neví přijímat jiný názor a neví ani vytvářet zdravé vztahy, říká psycholožka Renáta Kočišová.
Co je sebeláska? Mít se rád? Mít láskyplný vztah k sobě samému? Je to sobecké? A mají s tím Slováci problém?
I tyto otázky jsme se ptali a odpověděli si na ně s psycholožkou Renatou Kočišová, která se věnuje poradenství i tématu sebelásky. Právě ta se poslední období ve společnosti konečně dostává do popředí.
Proč je sebeláska tak důležitá?
Potřebujeme cítit od blízkých osob, že jsme tu vítané, chtěné a naše potřeby potřebují být uspokojovány.
V minulosti téma sebelásky neexistovala – naše mámy, babky ji neřeší, ale je třeba si uvědomit, že za ten dopad na nás může právě Direktivní výchova – nikdy si nepřipadal být dost dobré. Sobectví vychází z deficitu z minulosti – na úkor druhých.
I o tom jsme si povídali v další části podcastu magazínu Diva.sk – Ženy jako my, ve kterém vám přinášíme zajímavé ženy i témata ze života.
Dozvíte se, proč se musíme naučit říci NE a dát přednost svým potřebám, i že si musíme věřit, a že máme právo se projevit. Nebát se říci svůj názor a vidět – ať nás takových příjmu. Je to důležité nejen pro náš život a růst, ale i pro naše vztahy, poslouchejte s námi:
